Гигиена полости рта во время ношения брекетов
Врач ортодонт составил вам план лечения, и установил брекеты. Это не значит, что на этом нужно успокоится и пустить все на самотек. На вас также ложится ответственность за результат лечения. Ортодонт даст множество рекомендаций как не омрачить ортодонтическое лечение. Одна из них — правильная гигиена полости рта. Это очень важная часть лечения. При ношение брекетов или невидимых капп естественное очищение полости рта сильно затрудняется. Вокруг брекетов начинается скапливаться налет и вредные бактерии. В результате эмаль деминерализуется и разрушается. Если не заботиться о гигиене полости рта в этот период, то, в лучшем случае, после снятия брекетов останутся белесые, меловые пятна на зубах, которые портят эстетику. В худшем — глубокий кариес и проблемы с деснами.
Что нужно для чистки зубов при ношении брекетов?
— Зубная щетка с мягкой щетиной. Можно использовать обычную щетку,с маркировкой «Soft», но желательно пользоваться специальной ортодонтической щеткой. Такая щетка имеет V-образный вырез в щетине, что облегчает чистку с установленными брекетами.
— Зубная паста с содержанием кальция и фтора для укрепления зубной эмали.
— Ершик для зубов — позволит вычистить из под дуги и около брекетов остатки застрявшей пищи и удалит налет
— Зубную нить, флосс. Лучше использовать супер-флосс. В отличие от обычного флосса, супер-флосс продается не на катушке, а уже нарезанными кусками по 30 см. Часть супер-флосса это обычная зубная нить, а часть — имеет пушистую, мягкую структуру, которая хорошо вычищает налет из-под ортодонтической аппаратуры. Кроме того, супер-флосс имеет жесткие кончики, которые удобно продевать под ортодонтическую аппаратуру.
— Монопучковая щетка — является хорошим дополнением и позволяет очищать стыки зубов
— Ирригатор полости рта — устройство, которое подает жидкость под давлением тонкой струей. Он эффективно очищает пространство между зубами и десневые складки. Применение Ирригатора улучшает и упрощает гигиену полости рта.
— Ополаскиватель для полости рта. Защитит от размножения бактерий и снимет раздражение десен. Помогает сохранить чистоту полости рта в течении дня.
Как же правильно чистить зубы при ношении брекетов?
Во время лечения на брекет-системе удаление налета с поверхности зубной эмали и вдоль десен осложняется, но если проявить терпение, после небольшой практики это уже не вызывает особых трудностей. Чистить нужно вечером перед сном и утром после пробуждения, а так же после каждого приема пищи. Так что щетка, ёршик и флосс на период лечения, станут вашими спутниками. В поездках на природу, в отпуске или командировке, при походах в ресторан желательно иметь при себе щетку, флосс и ершик.
Чистить нужно тщательно, не пропуская ничего. Очень удобно мысленно разделить челюсть на три части: переднюю — от клыка до клыка и две боковые (за клыками). Тогда вы точно ничего не упустите. Особое внимание уделяйте зубным промежуткам, пространствам между брекетами и под дугами. В среднем процесс чистки должен занимать около 10 мин.
Вначале на щетку наносится небольшое колличество (размером с горошену) зубной пасты. Щетку располагают на границе зубов и десен и выметающими движениями по направлению к жевательным поверхностям зубов производят чистку. На каждый зуб должно уходить около 10 сек. Также очищают жевательную и язычную (внутреннюю) поверхности зубов. После этого круговыми движениями щетки массируются десны и очищается язык. Следующим этапом производится очистка пространств под дугой и возле брекетов. Для этого используется зубной ершик. Ершик вводят под дугу со стороны жевательной поверхности зуба и производят очистку движениями вверх-вниз.
Далее проводим чистку с помощью монопучковой щетки. Она эффективно удаляет налет вокруг брекетов и на стыках зубов и около десневой борозды. Она особенно полезна при лечении на лингвальной брекет-системе.
ЕРШИК
Недоступные для зубной шетки пространства между зубами и зону вокруг брекетов эффективно очищается с помощью зубной нити (флосса). Лучше использовать супер флоссы, они имеют жесткий конец, который удобно просунуть между зубами и под ортодонтической аппаратурой. Для качественной очистки боковых поверхностей зуба, нить пропускают в пространство между дугой и зубами, а затем просовывают между зубами. Очистку нужно проводить аккуратно, стараясь не повредить десны.
ИРРИГАТОР
Завершаем чистку ополаскиванием водой и специальным ополаскивателем для полости рта из ирригатора.
И конечно же не забывайте проводить профессиональную чистку зубов методом Air Flow. При ортодонтическом лечении такую процедуру надо проводить у врача-гигиениста примерно раз в 3 -4 месяца.